Sterker worden in goed gezelschap

GELDERMALSEN– Pilates is ineens overal, maar bij Powerhouse Pilates weten ze al veel langer hoe waardevol de methode is. Al acht jaar werken klanten er aan een sterker lijf, in een studio waar gezelligheid vooropstaat.

Voor eigenaresse Kristel Rutjes begon het dertien jaar geleden allesbehalve als hype. ‘Ik had ernstige rugklachten en kon bijna niet meer lopen. Op advies van mijn fysiotherapeut begon ik met pilates. Het heeft mijn rug gered.’ Ze volgde de docentenopleiding, startte met privélessen vanuit haar eigen garage en leidt inmiddels zelf docenten op.

Pilates omschrijft ze als gecontroleerde krachttraining vanuit het powerhouse: buik-, rug- en borstspieren doen allemaal mee. ‘Niet zweverig en voor ieder lijf geschikt. De een wil sterker worden, de ander wil even uit zijn hoofd komen.’ Fysiotherapeuten en andere behandelaars verwijzen regelmatig mensen door met rug-, schouder- of stressklachten. Het aanbod is inmiddels uitgebreid met yoga en binnenkort komt daar dansles bij.

Warm welkom

Minstens zo belangrijk vindt Kristel de sfeer in de studio. Voor en na de les staat er drinken klaar en wordt er volop gekletst. Er zijn al meerdere vriendschappen ontstaan en zelfs vriendinnengroepen die samen uit eten gaan. De groep is breed: de jongste klant is zestien, de oudste tachtig. ‘Als mensen binnenkomen, zijn ze blij en daar word ik ook vrolijk van. Dit is echt mijn passie.’

Wie twijfelt om eens binnen te lopen, hoeft volgens haar geen drempel te voelen. ‘Via e-mail of app kun je je aanmelden voor een proefles. Je wordt warm ontvangen en meegenomen in het gesprek. Gemoedelijk en gezellig, dat staat hier voorop.’

Powerhouse Pilates
Rijnstraat 22, 4191 CL Geldermalsen
T: 06 14 49 38 50
E: kristel@powerhousepilates.nl
I: www.powerhousepilates.nl